Zelfverdediging vanuit je rolstoel
Als je in een rolstoel zit, kan het gebeuren dat iemand je van achteren vastpakt. Het is dan belangrijk om jezelf zo snel mogelijk om te draaien en op diegene af te rijden. Vooral met een elektrische rolstoel kun je iemand goed verrassen. Meer over zelfverdediging vanuit je rolstoel »
Jezelf laten zien!
Durf jij jezelf te zijn en contact te maken? Het is niet voor iedereen even gemakkelijk om zomaar met iemand een praatje te maken. Mees vond het moeilijk om contact te maken. In een weerbaarheidstraining leerde hij voor zichzelf op te komen en zich meer te uiten. Lees meer »
Zo word jij een kanjer
Sommige kinderen horen er op school niet helemaal bij. Ze worden gepest of hebben moeite met het maken van vrienden. Ze zijn verlegen, afhankelijk of worden snel boos. Hierdoor is het voor hen moeilijk om metleeftijdsgenoten om te gaan. Gelukkig kun je hier iets aan doen. Zorg dat je een kanjer wordt »
Ik was zelf ook een verlegen meisje
Hoe ziet een weerbaarheidstraining of een cursus zelfverdediging er eigenlijk uit uit?
Wat leer je zoal en kan iedereen zon cursus volgen? Maria Luisa geeft deze cursussen aan jongens en meisjes en vertelt jou daar meer over.
Lees het interview »
Van ‘Stombo’ tot ‘Rolstoel babe’
Als gehandicapte jongere wil je zo ontzettend graag 'gewoon' zijn, net als andere kinderen.
Maar je bent dubbel de dupe: Je kampt met een lichaam dat niet meewil en dan word je ook nog eens gepest.
Marit laat niet langer met zich sollen.
Lees verder »
