Dat je gepest wordt is niet jouw schuld. Pesters zoeken vaak een zondebok en jij hebt pech dat jij dit bent. Gelukkig kun je er wel zelf wat aan doen.
Wat moet je doen als je gepest wordt?
- Ga de pesters uit de weg
- Zorg dat je niet alleen bent
- Loop weg als het gebeurt
- Praat er met anderen over. Hou het niet voor jezelf
- Vertel het aan iemand die je kan vertrouwen
- Zoek samen naar een oplossing
- Denk niet dat het aan jou ligt
- Doe elke dag iets leuks
- Zorg dat je weerbaar wordt
Het is niet slap om dan NEE of STOP te zeggen. Je hebt het recht je veilig te voelen. Als je gepest wordt, vertel het dan aan je ouders en op school.
Kindertelefoon
Je kunt ook met iemand van de kindertelefoon over je problemen praten. Wil je daar meer over weten? Kijk dan op: www.kindertelefoon.nl
